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めっちゃ話しやすい人でした、初対面ではないくらい気さくな方で楽しい時間を過ごせました((o(｡>ω

めっちゃ話しやすい人でした、初対面ではないくらい気さくな方で楽しい時間を過ごせました((o(｡>ω

セッションを受けて、「自分のペースを守ること」「無理をしないこと」を改めて大切にしていいんだと実感しました。

これまで、どこかで「ちゃんとしなければ」「期待に応えなければ」と力が入っていたことに気づき、セッションを通して、まずは自分の内側の声を尊重することが大事だと整理できました。

アドバイスを押しつける形ではなく、こちらの考えや感覚を丁寧にすくい上げながらサポートしてもらえたのが印象的でした。

このようなセッションは初めてでしたが、いくつかの質問に沿って対話を進めていただき、丁寧に傾聴してくださったおかげで、安心して話すことができました。

自分のペースを意識しながら、人との関わり方を見直すきっかけにもなり、セッション後は気持ちが少し軽くなっています。

ありがとうございました。